知識が無いうちに、生理が来たら、、、

ビックリして不安になったり、それが学校だったら洋服を汚して恥ずかしい思いをしたりするかもしれません。思春期のデリケートな時期にそれだけは避けてあげたいですよね？

この3つのお悩みの解決法をご紹介していきます！

娘が生理を突然迎えて困惑することの無いように、その後の学校生活で不安になることの無いように、準備をしてあげましょう！

娘に生理の説明は何歳でする？

娘に生理の説明は何歳でするのが良いのでしょう？大切なのは、生理が来る前にあらかじめ伝えておくということです。

では、初めての生理が来る年齢は？前ぶれはある？から見ていきましょう。

初めての生理が来る年齢

初めて生理を迎える年齢は、個人差が大きいので一概には言えませんが、早い子で小学校3年生くらいから、平均小学校5～６年生で迎える子が多く、中学校2年生くらいまでにほとんどの子が生理を迎えます。身長が高かったり、体形がふくよかな子は初めての生理が早いと言われています。

生理の前ぶれ

生理の前ぶれってあるのでしょうか？

思春期が始まると身体が変化して生理を迎えると言われています。次のような身体の変化があったら、初めての生理の前ぶれと考えられます。

娘に生理の説明は何歳でする？

娘が小学校中学年（9歳前後）になって、生理の前ぶれである体の変化が見られたら、娘に生理の説明をしておくタイミング。

小学校では4年生で生理について習いますが、それよりも早く生理が来て、慌てることの無いように前もって伝えておくことが大事です。

目に見える体の変化だけではなく、洗濯の時に下着を見ておりものの状態の変化を観察したり、普段から娘とコミュニケーションをとって、娘の変化に敏感になっておくと、そろそろかな？というサインに気付きやすいです。

親がしてあげたい娘への生理の伝え方

娘への生理の伝え方は、娘と2人きりになった時に落ち着いた環境でゆったりと伝えること。

思春期のデリケートな時期なので、「気持ち悪い」「恥ずかしい」などと生理をネガティブに捉えたり、ショックを受けるかもしれません。

そんな娘の気持ちを受け止めて、ゆっくりと話が出来る環境を整えて伝えられると良いですね。

娘に生理の説明をする内容はどこまで？

『生理は出血はするけれど、怖いものではなく、大人になって赤ちゃんを産むための大切な身体の準備で、大人に近づいたということだよ』というような内容で説明するとポジティブに伝わると思います。

もう少し詳しく説明したい場合や、伝えにくい場合は、本を用意して伝えるのも良いと思います。

生理用品を準備をして使い方を伝える

1.　生理用ナプキン

生理が始まってすぐは経血量がそんなに多くないので、かさばらないスリムタイプのものを用意すると、人目に付かずに持ち運びやすいです。

学校で生理になっても自分で使えるように、付け方も実際に見せて教えてあげて下さいね。

また、捨て方についても教えてあげましょう。人目に付かないように小さくたたんで捨てること、トイレを汚したら拭き取ることも、エチケットとして大事なことです。

2.　ナプキンを入れるポーチ

ナプキンは人目に付かないように持ち運ぶことがエチケットですし、思春期の子供が学校で落として恥ずかしい思いをしないためにも、小さなポーチを用意すると良いです。

ポーチに2～３枚のナプキンを入れて、いつ生理になっても困らないよう、ランドセルに入れておきましょう。

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3.　サニタリーショーツ（生理用ショーツ）

学校生活で、経血が漏れて恥ずかしい思いをするのはかわいそうですよね？

サニタリーショーツにはナプキンがずれにくく、経血漏れしにくいようにしたり、もし漏れても洋服に染みないようにする役割があります。

娘が学校で不安なく過ごせるように、サニタリーショーツを用意してあげましょう。

親子3代で愛用しているというファンが多いシャルレのサニタリーショーツ。

お腹のポケットにナプキンを入れておけるので、学校でトイレに行くときに、ランドセルからナプキンを出してトイレに行くのが恥ずかしい年頃にとても役に立ちます。

私も使用していますが、動いてもズレないので、体育の授業も不安なく受けることができましたよ！

4.カレンダー

トイレにカレンダーを用意し、生理が来たらママと同じカレンダーに娘とママそれぞれの印を決めて記入する習慣にするのがおすすめです。

親が娘の不調やトラブルを知るバロメーターにもなりますし、生理周期を把握することは、大人になってからも体調を管理するために必要な事だということを教えてあげましょう。

学校で生理が来た時の対処法を伝える

学校で生理が来た時に困らないように具体的な対処法も教えてあげましょう。

◉学校で生理になったら、慌てずにナプキンを持ってトイレに行くこと

◉洋服を汚して恥ずかしい思いをしないように、こまめにナプキンを取り換えること

◉学校では、経血で洋服を汚したり、体調が悪かったり、生理のことで困ったことがあったら、保健室に行けば対応してくれるということ

親がしてあげたい娘が生理になった時の対応

娘が初めて生理になった時、本人は恥ずかしがるかもしれません。

親がしてあげたい娘が生理になった時の対応は、生理は恥ずかしいことではなくおめでたいことだと伝わるように声をかけてあげること。

娘が生理になったらお祝いはする？

初めての生理が来た時のお祝いの定番と言えば、赤飯を炊いて家族みんなで祝うというもの。最近はケーキや好きな食べ物でお祝いすることもあるようです。

しかし、思春期の娘さんの中には、家族みんなの前でお祝いしてもらうことを恥ずかしく思い、嫌がる子もいるようです。そのような時は、家族みんなの前ではなく、ママから娘にそっとプレゼントを贈るという方法もあります。

生理が来る前に、「お祝いはどうしたい？」と娘とコミュニケーションをとって確認しておくと良いかもしれませんね。

娘に生理の説明は何歳でする？娘への生理の伝え方と対応まとめ

小学校では4年生で生理について習いますが、それよりも早く生理が来て、不安になることの無いように前もって伝えておくことが大事です。

小学校中学年（9歳前後）になって、生理の前ぶれである体の変化が見られたら、タイミングを見て娘に話をしましょう。

伝える内容は生理はネガティブなものではなく、赤ちゃんを産むための大切な準備であるということ。

生理用品を準備して、使い方や学校で生理になった時の対処法も教えてあげると安心です。

赤飯を炊いて家族みんなでお祝いをする昔ながらのお祝いは、恥ずかしがって嫌がる子もいるので、お祝いの方法は、あらかじめ娘さんとコミュニケーションをとって確認し、相談して決めるのがおすすめ。

私自身は3姉妹ですが、母が『娘が不安の無いように』と初潮をむかえる前に必要な事を教えてくれたおかげで、不安なこと無く初潮をむかえ、困ること無く学校生活を送ることができた経験があります。

娘の初めての生理を、親子共に安心して迎えられるように、安心して学校生活が送れるように準備してあげたいものですよね。

最後までお読みいただきありがとうございました。お役に立てたら嬉しいです。

野菜不足の子供のメニューを考える時って本当に悩みますよね？

そんな時思い浮かぶのが、
「手軽で便利そうな野菜パウダーを使ってみたらどうかな？」
ってことだと思います。

blue daisy

こんにちは。４人の息子を育児中 blue daisy です。

我が家の息子たちは４人とも野菜嫌いです。野菜不足の影響が心配でなんとか野菜を摂れる方法は無いものか？と悩んでいた時に知った野菜パウダー。

野菜パウダーのデメリットや安全性、野菜と同様の栄養があるのか、使い方はどうすれば良いかなど、気になることを納得した上で使うかどうか決めようと、調べました。

同じ悩みを持つ方のお役に立てればと思い、

blue daisy

野菜パウダーを使うかどうか迷った時に役立つ情報を詳しくまとめましたのでご紹介していきます！

野菜パウダーのデメリットは？

野菜パウダーのデメリットは、４つあります。

それぞれのデメリットについて、詳しく紹介していきますね。

デメリット① 野菜の産地がわからない場合がある

選ぶ野菜パウダーにもよりますが、野菜の産地表記が曖昧な場合があります。

安全性や産地にこだわりがある場合はしっかりと明記されているものを選ぶ必要があります。

デメリット② 野菜と比べ減る栄養素もある

野菜パウダーは作る過程で加熱、乾燥させてパウダーにするので、熱に弱いビタミンCは生野菜と比べると減少します。

逆に、ミネラルや食物繊維の多くは水分が蒸発するため凝縮し、野菜パウダー少量で野菜と同等の栄養を取れるというメリットもあります。

デメリット③ 野菜と比べかさが少ない

野菜パウダーはその名の通りパウダーなので、野菜に比べかさがありません。野菜でかさ増しして調理したい場合は物足りなさがあるかもしれません。

逆に、野菜嫌いの子供には好都合でメリットにもなることもあります。野菜嫌いの理由である食感や見た目で野菜の存在が分からないので、食べてくれる可能性が高くなるからです！

デメリット④ 湿気に弱いので保存方法が面倒

野菜パウダーは湿気に弱いので、保存方法に気をつけなければ使い切る前に水分を吸ってダメになってしまうこともあります。

しかし、密閉容器で冷蔵庫で保存すれば、賞味期限は2ヶ月以上！生野菜よりも長期間保存可能で長持ちする面はメリット。

移し替えずそのまま密閉保存できる容器はこちら
タッパーウエア公式

野菜パウダーは栄養がない？野菜パウダーの栄養とは？

結論から言うと、「野菜パウダーは栄養がない」ということはありません！

野菜パウダーは、野菜そのものを加熱乾燥し、粉砕して作られています。

つまり、まるごと野菜を摂っているのとほぼ変わらないんです！
むしろ、メリットがたくさんあるんです。

野菜パウダーの量小さじ１杯は、生野菜で換算すると何グラム？

野菜パウダーは野菜が凝縮されているのは分かったけれど、
生野菜で換算するとどれくらいの量なのか気になりますよね？

国産野菜を使用した無添加で安心のこちらの野菜パウダーで、
野菜パウダー小さじ１杯（２〜３g)が生野菜何グラム分に値するのかご紹介します。

出典：三笠産業naconaHP

小さじ一杯の野菜パウダーに、
ほうれん草パウダーは約１２倍、にんじんパウダーは約９倍、小松菜パウダーは１６倍の量の野菜が含まれているんです！

普段の食事で野菜を補うという目的で使用するにはとても適しているんです。

blue daisy

我が家の息子たちのように、野菜嫌いで野菜を食べさせるのに苦労している場合は、野菜パウダーで補う方法はとても有効だと感じました。

野菜パウダーの使い方！子供の野菜不足を効果的に補う方法とは？

野菜パウダーの使い方次第で、子供の野菜不足を効果的に補うことができるんです！

野菜嫌いの子供が野菜を嫌がる理由は、野菜の青臭さとシャキシャキした食感と言われています。

我が子は「野菜が嫌い！」と決めつけているので入っているのが見た目で分かっただけで「いらない」と言ったりします。

一日に必要な野菜の摂取量は以下の通りで、野菜嫌いの子供にこれだけの量の野菜を食べさせるのは結構難題だったりします。

でも、野菜を摂らないと健康や成長に悪影響があるのでは？と心配ですよね。

blue daisy

野菜パウダーなら、野菜が嫌いな子供でも気付かずに食べさせることができるんです！

野菜嫌いの子供の野菜不足を補うための野菜パウダーの使い方は、
調味料や料理のそものに混ぜ込み、口にする回数を増やして摂取する方法です！

野菜不足を補う野菜パウダーの使い方① 調味料に混ぜる

野菜不足を補う野菜パウダーのおすすめの使い方１つめは、調味料に混ぜる方法です。

調味料に混ぜることで、色々なおかずに汎用できて野菜パウダーを口にする回数を増やすことができるんです。

また、あらかじめ調味料と混ぜて冷蔵保存しておくことで、料理の時にササっと使えるので便利なんです。

詳しくご紹介していきます。

野菜パウダーを味噌に混ぜる

野菜パウダーを味噌に混ぜ込んで、保存容器に入れ冷蔵庫で保存しておきます。

味噌に混ぜるのにおすすめの野菜パウダーはにんじんパウダー

野菜パウダーを塩と混ぜる

野菜パウダーを塩と混ぜて保存容器で冷蔵保存しておきます。

塩に混ぜるのにおすすめの野菜パウダーは、ほうれん草パウダー

野菜パウダーと醤油を混ぜる

野菜パウダーを醤油と混ぜて、保存容器に入れ冷蔵保存しておきます。

醤油に混ぜるのにおすすめの野菜パウダーは、生姜パウダー

調味料に混ぜておけば、色々な料理に汎用できますよね？アレンジ次第で使い方は無限に広がります！

blue daisy

少量ずつでも野菜を口にする回数が増えるし、献立を考えるのが楽になるんです！

野菜不足を補う野菜パウダーの使い方② 料理に混ぜる

野菜不足を補う野菜パウダーのおすすめの使い方２つめは、料理に混ぜる方法です。

野菜パウダーは、その名の通りパウダー状なので野菜の食感や見た目がわからない！
それを生かして、見た目で野菜を嫌がる子に気付かず食べさせることができます。

使い方を詳しくご紹介していきます。

野菜パウダーをごはんと混ぜる

野菜パウダーをご飯と混ぜ、主食で野菜を摂る方法です。

ご飯に混ぜるのにおすすめの野菜パウダーは、にんじんパウダーと小松菜パウダー

野菜パウダーをスープに混ぜる

野菜パウダーをスープに混ぜることで、手間なく野菜の栄養をたっぷり摂ることができます。

ポタージュにするのがおすすめです。

ポタージュの作り方は、玉ねぎを炒め、牛乳、コンソメ、野菜パウダーを入れて煮込むだけ！

ポタージュにはいろいろな野菜パウダーが合いますが、特に食べやすいのはとうもろこしパウダーとかぼちゃパウダー。

野菜パウダーをトマトソースに混ぜる

野菜パウダーをトマトソースに混ぜることで、色々な料理に使う方法です。

トマトソースは、トマト缶とコンソメと塩コショーを入れて煮込むだけで簡単に作れます。

トマトソースに混ぜるのにおすすめの野菜パウダーは、色が馴染んでわからないにんじんパウダー

野菜パウダーを挽肉料理に混ぜる

野菜パウダーを挽肉料理に混ぜることで野菜の存在をわからなくする方法です。

blue daisy

アレンジ次第で色々な料理に混ぜ込めるので、少しずつでも回数多く野菜を口にすることができるんです！

挽肉料理に混ぜるのにおすすめの野菜パウダーは、レンコンパウダーとごぼうパウダー

野菜不足を補う野菜パウダーの使い方③ おやつに混ぜる

野菜不足を補う野菜パウダーのおすすめの使い方３つめは、おやつに混ぜる方法です。

野菜パウダーは天然の色素で色付けをすることができるので、色を生かして使うことができます。

きれいな色のおやつなら、野菜嫌いの子供も難なくむしろ喜んで食べてくれます！

ホットケーキミックスを使えば、おやつを作る手間もかからず時短できるので簡単です！

おやつにはどんな野菜パウダーも合いますが、とくにおすすめは
色味がきれいな紫いもパウダーとブロッコリーパウダー。

野菜パウダーの溶かし方のコツ

野菜パウダーは粒子が細かいので混ぜる時にダマになっちゃうことがあるんですよね。

そんな時に役立つ野菜パウダーの溶かし方のコツをご紹介していきます。

味噌やご飯に混ぜる時は、そのまま全体に振りかけてよく混ぜれば大丈夫です！

野菜パウダーのデメリットは？子供の野菜不足に効果的な使い方まとめ

野菜パウダーのデメリットは４つあります。

でも、これらデメリットは対策をすることで補うことができます。

それよりも、野菜パウダーを使うことで得られるメリットの方が多いんです。

野菜嫌いの子供の野菜不足を解消する1つの方法として野菜パウダーを使うことは有効だと感じました。

試してみる価値は十分にあるかなと思います。

blue daisy

なにより、メニューを考えたり、野菜不足で悩まされることがなくなり、
ママが笑顔でいられるようになることが一番のメリットかなと思います。

野菜パウダーを使うかどうか迷っている方の判断のお役に立てれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。

野菜嫌いの子供の野菜不足を解消する方法についてこちらの記事でもご紹介しています

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足解消レシピ

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2023.06.13

こどもちゃれんじの年中さん向けコンテンツに2023年4月から新設された「すてっぷタッチ」。
しまじろうとタブレットで学習する教材です。

すてっぷタッチを受講しようか迷っているんだけど、受講中の人のリアルな口コミや感想を聞いてみたい！

そんな、こどもちゃれんじすてっぷタッチの受講を迷っている方の参考になればと思い、
現在受講中の感想とやってみて分かったことを正直にお伝えしていきます。

blue daisy

こんにちは。４人の息子の子育て中　blue daisy です。

我が家の4男は現在年中さん。4月開講時から「すてっぷタッチ」を受講しています。
実際に息子が受講している感想や内容をリアルに口コミします！

お兄ちゃんたちは、紙の教材のこどもちゃれんじ、ドラゼミ、スマイルゼミ、チャレンジタッチと幼児教材を様々体験して来ました。

その経験も踏まえて、正直な感想をお届けします！

【こどもちゃれんじ】

すてっぷタッチとは？

「すてっぷタッチ」とは、こどもちゃれんじの年中さん向けタブレット教材のこと。
2023年４月に新設されました。

こどもちゃれんじ年中コースでは、『すてっぷ（紙教材）』か、『すてっぷタッチ（タブレット教材）』か、学習スタイルを選択できるようになったんです。

幼児通信教育のパイオニア「こどもちゃれんじ」は、紙のテキストと映像とエデュトイで楽しく学んで自然に身に付く人気の教材です。

タブレット教材ではどうなのか？すてっぷタッチの口コミと受講中の感想をご紹介していきます。

こどもちゃれんじすてっぷタッチの口コミ・受講中の感想は？

こどもちゃれんじすてっぷタッチの口コミを受講中の感想とともにご紹介していきます。

良かったことも、気になることも正直にお伝えします！

こどもちゃれんじすてっぷタッチ口コミ・我が家の受講中の感想

こどもちゃれんじすてっぷタッチの口コミは、

すてっぷタッチを始めようと思ったきっかけは、我が家の4男坊がひらがなにあまり興味が無くなかなか覚えてくれなかったこと。

3月生まれということもあるのか、周りの子たちがひらがなを覚え、自分で書いたお手紙交換をしたりする子も増える中、自分の名前を読むのがやっとという状態に不安を感じていました。

そんな時思い出したのが、長男が年中さんの頃「こどもちゃれんじすてっぷ」のエデュトイを自分で触っているうちに、教えていないのにひらがなを読み書き出来るようになっていたこと。

タブレットで動画を見るのが好きな４男は、「すてっぷタッチなら興味を持って取り組んでくれるのではないかな？」という期待を持って申し込みました。

気になるところは、タブレット教材全般に当てはまることだと思います。

blue daisy

親が付きっきりで無くても取り組めるけれど、見てあげることは必要かなと思います。

それを加味しても、小学校入学に向けて身に付けたいことや幅広い分野の学習ができるメリットが大きいので、やって良かったと思っています！

こどもちゃれんじすてっぷタッチみんなの口コミ

こどもちゃれんじすてっぷタッチを取り組んでいる他の方の口コミもご紹介します。

自分で取り組めるから親は助かる！

https://twitter.com/yuyumai2022/status/1648214097413165056

twitter.com

文字を覚えてくれた！

子供が飽きないで続けられる！

口コミの評判は良いものが多いですね。
やはり、親が付きっきりで無くても取り組めるところが一番魅力に感じている方が多いようです。

では、すてっぷタッチの特徴や内容について詳しくご紹介していきます。

こどもちゃれんじすてっぷタッチの特徴は？

こどもちゃれんじすてっぷタッチの特徴を実際の感想とともにご紹介していきます。
年中さんからタブレットを使わせることへの不安を解消する、様々な工夫がなされています。

内容を１つずつ詳しくご紹介していきます。

11のテーマを学べる充実のカリキュラム

引用：https://shimajiro.benesse.ne.jp/step/

小学校入学へ向けて身につけたい内容を網羅した11のテーマが学べるカリキュラムです。発達に合わせて少しずつレベルアップしていくので、無理なく取り組めます。

勉強だけでなく、幼児期に身につけたいコミュニケーションやマナーなども映像で楽しく学べるようになっています。

こどもちゃれんじすてっぷ７月号のエデュトイ「いきのもかんさつゴー」で比較すると、
すてっぷタッチではアプリで同じ内容のいきものについて学べるようになっています。

blue daisy

すてっぷタッチには基本的にエデュトイが付いていないのは、
タブレットで同じ内容が出来るようになっていたからなんですね！

実際に手を動かした方が良いブロックや時計などは、エデュトイや教材も届きます。

こどもちゃれんじの内容を、すてっぷタッチでも漏れなく学べるようになっているんですね！

blue daisy

すてっぷタッチにエデュトイが付いてこないことで、
従来のこどもちゃれんじと、どっちにするか迷っていた方は安心できますね！

難易度の高い問題にも何度でも取り組める

すてっぷタッチでは、メインレッスン25個/月に加えて、プラスレッスン15個/月も出来るようになっていて、解きごたえのある難易度の高い問題にも取り組めるようになっているんです！

紙の教材では一度やった問題は繰り返し取り組むのは難しいですが、
すてっぷタッチでは月に40個のレッスンを何度でも繰り返し取り組めるのも魅力です！

blue daisy

長男は紙の教材が届いたら、一気に全部終わらせてしまうタイプだったので、知育PLUSも取っていました。
当時すてっぷタッチがあったら何度も繰り返して取り組めたのにな〜と思っちゃいました（笑）

一人でも取り組めるようしまじろうがサポート

1人でも取り組めるよう、しまじろうの声かけで学習をサポートしてくれます。
また、レッスンの中ではナレーションで問題を読み上げてくれるので、文字が読めなくても取り組むことができます。

blue daisy

息子は、しまじろうの声かけに返事をしたり一緒に歌いながら、楽しく取り組めています。
しまじろうと一緒にやっている感覚になるようです。

年中さんでも安心の書くことにこだわった教材

文字を覚えて書き始める年中さん。

「鉛筆と紙で練習していないのに、いきなりタブレットから始めて大丈夫？」
というのが、すてっぷタッチを始めるかどうか悩む理由の一つですよね？

でも、そんな心配にもしっかり配慮されていているんです。

紙と同じように手をついてかけるタブレット

画面に手をついて、紙と同じように書けるようになっています。

タブレットに手を付いても誤操作にならず、ペン先で書いたところだけ反応します。
正しい鉛筆の持ち方で、正しい書き方を身につけることができますね！

細いペン先で、止め・はね・はらいもしっかり書ける

細いペン先で、止め・はね・はらいもしっかり書けるので、始めて文字を覚えて書く年中さんでも正しく文字を書く練習ができます。

また、自動丸つけ機能の字形判定レベルの設定を変えられるので、慣れない初めは優しい設定にしておけば、子供が嫌になっちゃうことなく、楽しく続けられるんです！

紙の教材で鉛筆で書く練習もしっかりサポート

実際に鉛筆で書く練習もサポートしてくれます。
年に３回「えんぴつわーく」という紙教材が届き、鉛筆書きの練習もできるようになっています。

すてっぷタッチで書き順を教えてくれるので、ひらがなワークに取り組むときも、正しい書き順で書けるようになっていましたよ！

タブレットは目に優しい設計

年中さんにタブレット教材を使わせて大丈夫か心配な理由の一つは、「目が悪くならない？」ということですよね？すてっぷタッチは、目に優しい工夫もなされているんです。

ブルーライトの調整機能

ブルーライトの強さを６段階で調節できる機能が付いているので、目に優しい設定にできます。

ブルーライトを弱くすると、画面の色味が黄色くなります。写真は６段階中５に設定しています。

やりすぎ防止アラーム

やりすぎ防止アラーム機能がついているので、30分経つとお知らせしてくれます。
時間を忘れてついやり過ぎちゃう心配にも配慮されています。

blue daisy

これだけ配慮があれば、年中さんにタブレットを使わせることへの不安は
かなり解消しますよね！

学習状況が分かるメール機能

学習を終えたら、毎回保護者に学習内容と学習時間がわかるメールが届きます。
1人で取り組んでも、その日やったことが把握できるので安心ですね。

「おうえんメッセージを送る」をクリックすると、すてっぷタッチにメールを送ることができます。

今日のがんばりをメッセージやスタンプで褒めてあげると、「明日もがんばるね」とやる気がアップしています。

blue daisy

学習の内容で苦手なところやつまづいているところまでは分からないので、
ときどき、横について見てあげることも必要かな〜とは思います！

こどもちゃれんじすてっぷタッチの年間ラインナップと受講費は？

すてっぷタッチの年間ラインナップと受講費についてご紹介していきます。

こどもちゃれんじすてっぷタッチ年間ラインナップ

こどもちゃれんじすてっぷタッチの年間ラインナップはこちら。

ひらがなを書きは、書きやすい文字から順にステップアップしていくので、自信を付けながら無理なく進められます。濁音・半濁音までマスターできるようになっています。

時計の読み、数の数え方、英語などの学習はもちろん小学校入学へ向けて身につけたい内容をほぼ網羅した幅広い分野の学習ができる充実の内容で、
年間で届く教材の量はこちら↓

引用：https://shimajiro.benesse.ne.jp/step/#year

blue daisy

スッキリ収納できるので、リビングに置けて子供が手に取りやすいのも助かっています

こどもちゃれんじすてっぷタッチの受講費は？

すてっぷタッチの受講費は「毎月払い」と「12ヶ月一括払い」の２種類から選べます。
12ヶ月一括払いの方が月当たり760円、年間で9,120円お得になっています。

こどもちゃれんじすてっぷタッチのタブレット代は？

すてっぷタッチを6ヶ月以上受講すれば、タブレット代金はかかりません。

ただし、6ヶ月未満で退会した場合とコースを「こどもちゃれんじすてっぷ」（紙の教材）に変更した場合は、タブレット代金の8,300円（税込）が請求されます。

blue daisy

タブレット代が無料になることも考えると、12ヶ月一括払いがお得ですね。

今なら、12ヶ月一括払い入会キャンペーンを実施中です。
気になっている方は今がお得に入会出来るチャンスです。

【こどもちゃれんじ】

こどもちゃれんじすてっぷタッチはいつ届く？

すてっぷタッチを申込後、初回教材は８日前後で届きます。
しまじろうの絵のこんなダンボールがゆうパックで届きました。

その後、毎月25日に次月号をダウンロードすると翌月号に更新されていきます。

更新されたら過去の教材は使えなくなるの？

blue daisy

安心してください！受講済みの過去の教材もいつでも取り組むことができますよ！

こどもちゃれんじすてっぷタッチとすてっぷどっちがいい？

「こどもちゃれんじすてっぷタッチ」と「すてっぷ」でどちらが良いのか迷われている方も多いと思います。教材内容と受講費を比較してみました。

教材内容とカリキュラムを比較

「こどもちゃれんじすてっぷタッチ」と「すてっぷ」の年間の教材内容とカリキュラムをを比較してみました。

教材内容を比較

教材の数はこどもちゃれんじすてっぷの方が多いですが、すてっぷタッチの方が月の課題の数が倍以上多くなっています。

こどもちゃれんじに有って、すてっぷタッチに無い絵本やエデュトイは、タブレット学習の中で取り組むことが出来るようになっています。

カリキュラムのテーマを比較

こどもちゃれんじすてっぷの方が３つテーマが少ないですが、プラスワーク（有料）を受講することで、プログラミングやアートを学ぶことが出来るようになっています。

受講費を比較

毎月払いの場合、すてっぷタッチの方が700円高く
12ヶ月一括払いの場合、すてっぷタッチの方が6,000円高くなっています。

取り組めるカリキュラムのテーマがすてっぷタッチの方が多いので、この価格差は納得の範囲かなと思います。

どっちがいい？

「こどもちゃれんじすてっぷタッチ」にも「すてっぷ」にもそれぞれの良さがあります。

それぞれのご家庭に合ったスタイルを選ぶのが良いと思います。

blue daisy

我が家の場合は、付きっきりでなくてもご飯の支度をしながらちょいちょい覗いて、
学習の内容を把握しながら、すてっぷタッチに取り組む方法が合っています！

こどもちゃれんじすてっぷタッチは2ヶ月から受講できる！

こどもちゃれんじすてっぷたっちは通常最短2ヶ月から受講できます。（1ヶ月から受講することができるキャンペーンを実施している場合もあります。）

気になる場合は、一度試してみるのも良いと思います！

こどもちゃれんじすてっぷタッチは途中で解約できる？

すてっぷタッチがどうしても子供に合わなかった…という場合もありますよね？
そんな時は途中で解約することもできます。

12ヶ月一括払いをしている場合は、すでに受講済みの分を毎月払いの価格に換算して差額分を返金してくれます。

※6ヶ月未満での解約の場合は、タブレット代金の8,300円の支払いが必要になります。

コース変更はできる？

すてっぷタッチが合わなかった…という場合は「こどもちゃれんじすてっぷ」にいつでもコース変更が可能です。

12ヶ月一括払い済みの場合は、差額を返金して対応してくれます。

※6ヶ月未満で変更する場合は、タブレット代金の8,300円の支払いが必要になります。

故障しても安心な保証サービス

すてっぷタッチはカバーが付いて保護されていますが、万が一タブレットが壊れちゃったらどうなるの？というのも気になりますよね。

そんなときの為に、安心な保証サービスが２つ用意されています。

機器保証

初回タブレットが届いた時から１年間、タブレットが自然故障した場合、無償で交換してくれるサービスです。

申し込みは必要なく全員についている保証です。但し、自己破損については対象外です。

チャレンジパットサポートサービス

定額の保険料を払うことで、タブレットが壊れた時に3,300円でタブレットを新品に交換してもらえるサービスです。

blue daisy

自己破損の場合も保証の対象となるんです！

契約期間は1ヶ月、6ヶ月、12ヶ月から選ぶことができ、入会申込時からタブレット到着前までサポートサービスに申し込むことができます。契約期間満了後は連絡しない限り自動更新されます。

サポートサービスの料金はこちら。
サポートサービスも12ヶ月一括契約がお得になっています。

この2つの保証により、万が一タブレットが故障した時の保証範囲はこちら。

サポートサービスに入らなかった場合は、最初の１年間の自然故障以外は、39,800円で新しいタブレットを購入することになります。

blue daisy

うちの息子はペンで強く連打するので「優しくタッチして！」
としょっちゅう注意しています（汗）

小さい子供に使わせるので、落としたり、水をこぼしたり、ペンで強く連打したり、壊れないか心配ですよね。

もし小学校へ行ってもチャレンジを続けるならタブレットはそのまま使うことになるので、サポートサービスは入っていた方が安心かな？と思います。

ちなみに、画面に市販の保護フィルムを貼ることは正しく反応しなくなる恐れがあるため推奨されていません。

保護フィルムを貼った状態で故障した場合は、サポートサービスの保証を受けられなくなるのでご注意ください。

blue daisy

うちの息子は早速ペンを無くしました（汗）
お問い合わせ窓口に電話でお願いしたら、10日くらいで届きましたよ。

こどもちゃれんじすてっぷタッチの口コミは？受講中の感想をリアル報告まとめ

こどもちゃれんじすてっぷタッチの口コミは我が家の受講中の感想も含めて満足していると言った声が多いです。

特に、親が付きっきりでなくても1人で取り組めることが好評のようです。

小学校入学までに身に付けたい幅広い範囲を学習できるカリキュラムで、タブレット学習ならではのプログラミングまで出来ちゃいます。

難易度の高い問題も含め、月に40個のレッスンに繰り返し取り組むことができ、学習したことが定着しやすいのも大きな魅力。

年中さんからタブレット教材に取り組むことへの不安を解消する工夫もなされていて、安心して使わせることができます。

「こどもちゃれんじすてっぷ」と「すてっぷたっち」で迷っている場合は
それぞれのメリットを確認してご家庭に合った方を選ぶのが良いと思います。

受講費はすてっぷタッチの方が少し高いですが、その分学習テーマが３つ多く、月に取り組めるレッスンの数も倍以上あります。

blue daisy

私としては、「すてっぷタッチ」が気に入っています。
1人でできることと、何度も繰り返し取り組めて学習したことが定着しやすいのがポイント！

2ヶ月から受講することができ、いつでもこどもちゃれんじすてっぷへ変更することも可能なので、
お得な入会キャンペーンを実施中の今、一度試してみてはいかがでしょうか？

野菜嫌いの子供も自分で育てた野菜なら食べてくれる？

blue daisy

こんにちは。４人の息子を育児中blue daisyです。

我が家の息子たちは4人とも大の野菜嫌いです(泣)

自分達で育てた野菜なら食べてくれるかな？と思い、家庭菜園を始めたのがきっかけで、今年で家庭菜園8年目になりました。育てた野菜は通算20種類以上になりました。

今では、食べられる野菜が少しずつ増えてきました。

自分達で育てた野菜だと、『食べてみようかな？』という気持ちになり、自ら進んでチャレンジしてみた結果、『あれ？これならいけるかも！』となって食べられるようになったようです。

他にも畑で野菜を育てることで得られた食育メリットもたくさんあります。

家庭菜園は子供と一緒に楽しみながらできるのでとってもおすすめです。

blue daisy

自分達で育てた野菜は安心・安全で新鮮！とっても美味しいですよ！

家庭菜園で子供と育てるおすすめの野菜10選

子供と育てるのにおすすめの野菜10選をご紹介します。

食べるときはもちろん、子供にとってはお世話や収穫も楽しいイベントです！

• 育てやすさ
• お世話の楽しさ
• 収穫の楽しさ

この３つの視点で、おすすめの野菜をご紹介しますよ！

せっかく家庭菜園で育てるので、薬を使わず、安心安全な野菜を作りたい！
コンパニオンプランツと混植をしていますので、そちらも合わせてご紹介します。

家庭菜園で子供と育てるおすすめ1位　じゃがいも

コンパニオンプランツの枝豆とじゃかいもを交互に植えています

じゃがいもはお世話も手間がかからず、収穫量が多いので、初めて育てるにはとってもおすすめ！
収穫は、土の中からじゃがいもを掘り起こすのが宝探しのようで、子供も大喜び！

• 【植付】3月〜5月
• 【収穫】6月～8月
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】枝豆（効果：肥料が少なく済む）
• 【世話】芽かき（一つの種芋から出た芽を2～3本残し抜く）土寄せ（株元に土を寄せる）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ２位　枝豆

枝豆は肥料が少なく済むので経済的。病害虫にも強く育てやすい！
お世話は水が切れると実が太らないので、乾燥する前に水やりするだけという簡単さがおすすめ！

収穫は食べる直前に引っこ抜いて、ママがお湯を沸かす間に、子供にサヤを外してもらいます。
プチプチ外すのが楽しく、何個取れるか楽しみで、子供も夢中になってくれます。

• 【苗の植え付け】4月～6月
• 【収穫】6月～8月
• 【世話】摘芯（本葉5枚の時に頂芽をつむと側枝が増えて実が増える）／　土寄せ　／水やり
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】じゃがいも（肥料過多で葉が茂りすぎて、実なりが悪くなるのを防げる）

種から植えることもできますが、鳥に食べられるので、その場合は対策が必要です。

鮮度が落ちるのが早いので、収穫から茹でるまではスピード勝負です。
豆の素材の味が濃くて枝豆の本来の味が楽しめます。
買った枝豆が食べられなくなるかも？

家庭菜園で子供と育てるおすすめ3位　とうもろこし

とうもろこしは、自分の花粉では受粉しないので2株以上植えて、雄花をカットしたら、別株の雌花の上で振って花粉を落とす作業が必要です。理科の勉強にもなるし、子供は喜んでやってくれます！

収穫は「となりのトトロ」のめいちゃんみたく、豪快にもぎ取るのが楽しい！

• 【苗の植え付け】4月～6月
• 【収穫】7月～9月
• 【世話】追肥（肥料を多く必要とする）／　土寄せ　／受粉
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】マメ（成長促進、害虫予防）

種から植えることもできますが、鳥に食べられるので、我が家では苗を買って植えています。

 

実がなった後も鳥や動物に狙われるので、ネットを張って対策をしたほうが良いです。明日収穫しようかな？と思っていたら、小動物に食べられて悲しい思いをした経験があります（泣）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ4位　さつまいも

さつまいもは、水も肥料も必要なく、つる返し以外はほぼ放置という手間のかからなさがおすすめ！

収穫は、ツルを引っ張ると、まさに芋づる式！
次々出てくるので、子供は大興奮です！
焼き芋をするのも子供が喜んでくれるイベントになります！

• 【苗の植え付け】5月～6月
• 【収穫】10月～11月
• 【世話】つる返し（伸びたツルから根が生えてきたら引っこ抜く）
• 【場所】日向　最高気温の平均が22℃以上（寒冷地ではビニールトンネルをすると良い）
• 【コンパニオンプランツ】赤しそ（ツルボケ防止、害虫予防）

支柱もセットになってすぐ使えるビニールトンネルはこちら

家庭菜園で子供と育てるおすすめ5位　たまねぎ

たまねぎは、秋に植えて春に収穫します。収穫まで期間が長いので雑草対策が必要ですが、初心者でも育てやすいのがおすすめ！他の野菜と時期をずらして育てられるのも◎

採れたての玉ねぎは甘くてみずみずしくて美味しいので、玉ねぎが苦手な子も食べられるかもしれません。

• 【苗の植え付け】11月（北海道5月）
• 【収穫】6月（北海道9月）
• 【世話】追肥　／　水やり（乾燥したら）
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】ニンジン（害虫予防）

雑草対策にはこれ！雑草取りの手間が無くなり、土の保温・保湿効果も！

家庭菜園で子供と育てるおすすめ6位　ニンジン

発芽までは乾燥させないように水やりが必要ですが、間引き以外あまり手間がかからないのがおすすめ！

収穫の時、どんな大きさや形のニンジンが出てくるか抜くまでわからないので子供はくじ引き感覚で盛り上がります！

• 【種まき】春撒き4月～5月　秋撒き7月～9月（品種による）
• 【収穫】種まきから約90日後
• 【世話】間引き　／　追肥　／　土寄せ
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】玉ねぎ（病気予防）／大根（害虫予防）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ7位　大根

大根は、初めに深くまでよく耕すことが必要です。地面が固かったり、石があると、先が二股に割れてしまいます。植えてしまえば、さほど手間はかからないのがおすすめ！

収穫は、どんな大きさや形の大根が出てくるか、抜くまでわからないので子供はくじ引き感覚で盛り上がります！抜くときの手ごたえがあり、絵本『おおきなカブ』のようにみんなで引っ張ると楽しいです！

• 【種まき】春撒き4月　秋撒き8月下旬～9月上旬
• 【収穫】種まきから約60日後
• 【世話】間引き　／　追肥　／　土寄せ
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】ニンジン（害虫予防）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ8位　ブロッコリー

虫除け効果のあるコンパニオンプランツのレタスと一緒に植えています

ブロッコリーは、頂部の蕾を収穫し追肥すると、脇芽から次々小さな蕾が出てきて何度も収穫することが出来るのがおすすめ！虫取り以外は手間もかかりません！

ブロッコリーは青虫やガの幼虫が付きやすいので、見つけたら取り除くことが必要です。
虫好きの子供に手伝ってもらうと、喜んでやってくれます！大人は嫌だけど（笑）

• 【苗の植え付け】4月～5月　8月下旬～9月上旬
• 【収穫】植え付け～約60日後
• 【世話】追肥　／　土寄せ
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】レタス（害虫予防）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ9位　おくら

おくらは、南国で栽培されるイメージですが、意外と簡単に育てることができます。収穫したら、二つ下の段の葉を取ると次の実がなり、何度も収穫できるのもおすすめ！

ハイビスカスに似た、黄色いかわいらしい花が咲き、子供も喜びます！

• 【苗の植え付け】5月
• 【収穫】苗植え付け～約45日後
• 【世話】追肥　／　土寄せ
• 【場所】日向　低温が苦手
• 【コンパニオンプランツ】ニラ、シソ（病害虫予防）

家庭菜園で子供と育てるおすすめ10位　かぼちゃ

かぼちゃは、ツルかき（不要なツルを取り除く）作業が少し手間ですが、日当たりさえ良ければ生育力が旺盛で育てやすいのがおすすめ！

人工授粉をして確実に着実させます。朝9時までに雄花を切り取り、雌花に花粉を付けます。
雄花と雌花の見分け方を調べ、実際に自分の手で受粉することは、理科の勉強にもなって、小学生の子供は楽しんでやっていました。

• 【苗の植え付け】４月～6月
• 【収穫】苗植え付け～約90日
• 【世話】ツルかき　／　受粉　／　実の下に敷き藁をする
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】ネギ（病害虫の予防）

せっかく実が成ったのに、収穫までに虫やカビでダメになったら悲しいので、対策はぬかりなく！
カボチャを守るための敷き藁はこちら。

家庭菜園でプランターで育てるおすすめ5選

スペースの小さい庭や、プランターでも簡単に育てられる便利な野菜ランキングはこちら。

おすすめポイントを詳しくご紹介していきます。

野菜を育てるには、根張りが良くなる深めで通気性の良いプランターがおすすめ。

プランターで育てるおすすめ1位　リーフレタス

リーフレタスは、発芽するまで土が乾かないよう気をつければ手間がかからないのがおすすめ！
収穫までの期間が短く、必要な枚数だけ都度収穫すると長く収穫できるので経済的なのも◎

• 【種まき】春撒き3月～5月　夏撒き7月～9月（気温25℃以上発芽しにくいので地域による）
• 【収穫】種まき～約60日
• 【世話】水やり
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】ミニトマト（ミニトマトのプランターの株元に種を撒くとお互いの生育が良くなります）

プランターで育てるおすすめ2位　大葉

植え付けから1ヶ月の様子。すでに20枚以上収穫しています

大葉は、短期間で収穫できる・長く収穫できる・手間がかからないので育てやすくおすすめ！
日当たりがあまり良く無くても育つ数少ない野菜です！

• 【苗の植え付け】5月～6月
• 【収穫】6月～9月
• 【世話】水やり
• 【場所】半日影（日向は葉が固くなる）
• 【コンパニオンプランツ】ミニトマト（ミニトマトのプランターの株元に種を撒くとお互いの生育が良くなる・害虫予防）

blue daisy

獲れすぎて困った時は、天ぷらにするといいですよ！
パリパリサクサクの食感で野菜嫌いの子も食べてくれます！

プランターで育てるおすすめ3位　ニラ

ニラは、植え付けの翌年から収穫ができます。２年目からは年に４〜５回収穫でき、数年間植えっぱなしで毎年収穫できるので、経済的！お世話は追肥のみで手間もなし！

• 【苗の植え付け】5月～6月
• 【収穫】翌年以降の4月～9月（数年収穫できる）
• 【世話】収穫したら追肥
• 【場所】日向～半日陰
• 【コンパニオンプランツ】ミニトマト（ミニトマトのプランターの株元に植えるとお互いの生育が良くなる・害虫予防）※注意レタスとは相性が悪い

プランターで育てるおすすめ4位　ホウレン草

病害虫予防にコンパニオンプランツのネギと混植しています

ホウレン草は、短期間で収穫でき、年中栽培できる育てやすい野菜です！
実は、旬は冬なので霜に当たると栄養価も味も良くなるんです。

• 【種まき】春撒き４～５月　夏撒き7～8月　秋撒き9～10月
• 【収穫】種まき～約30日後
• 【世話】追肥　／　土寄せ
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】ネギ（病害虫予防）

プランターで育てるおすすめ5位　ミニトマト

ミニトマトは、芽かきと誘引さえすれば、何度も収穫できるのがおすすめ！

• 【苗の植え付け】5月
• 【収穫】7月～9月
• 【世話】追肥　／　誘引　／　芽かき
• 【場所】日向
• 【コンパニオンプランツ】レタス・大葉・ニラ（病害虫予防）

芽かきとは・・・

出典：農家が教えるミニトマト栽培　最後まで鈴なりの実を付けさせる方法 (mynavi.jp)

誘引とは・・・

出典：農家が教えるミニトマト栽培　最後まで鈴なりの実を付けさせる方法 (mynavi.jp)

家庭菜園におすすめのコスパの良い野菜

上記でご紹介した簡単に育てられる野菜の中から、家計にも優しい、コストパフォーマンスの良い野菜ランキングはこちら。

2坪くらいの我が家の畑では、じゃがいもとミニトマトは連作できないので、数年おきに作っていますが、大葉、リーフレタス、ホウレン草は毎年必ず作ります。ニラは一度植えたら毎年勝手に生えてきます！

これらの野菜は、夏場はスーパーで買わずにすみますよ！

ひとつずつ詳しくご紹介していきますね。

家庭菜園におすすめコスパ1位　じゃがいも

春先になると、ホームセンターなどで種芋がネットに入って売っていますが、１㎏入りのネットで種芋が大きめだと8個くらい、小さめだと12個くらい入っていて、品種にもよりますが600円程度～買うことが出来ます。

上手く育つと、秋には20㎏くらいのじゃがいもが収穫出来ます。

家庭菜園衣おすすめコスパ2位　ミニトマト

ホームセンターなどで、一般的な苗は300円程度で買うことが出来ます。

上手く育つと、次から次へ実がなって、一株で100個くらいのミニトマトが収穫できます。夏場は、食べきれないくらい収穫出来て、スーパーで買わなくてすみます。

家庭菜園におすすめコスパ3位　大葉

ホームセンターなどで、一般的な苗は200円程度で買うことが出来ます。次から次へ葉が出てきて、秋まで毎日3～4枚収穫しても大丈夫です。

家庭菜園におすすめコスパ4位　リーフレタス～収穫方法によって収穫量が倍増！

種が一袋200円程度で買うことが出来ます。袋の中には、一般家庭では撒ききれないほどたくさん種が入っています。

リーフレタスは、種を撒いてから2ヶ月程度で、収穫することが出来ます。この時、株ごと収穫するのではなく、都度、必要な枚数だけ外葉から剥がすようにして収穫すると、中側から次々新葉が出て伸びてくるので、長く収穫を楽しむことが出来ます！

この方法だと、夏場は自家製のレタスで賄うことが出来ます！

家庭菜園におすすめコスパ5位　ほうれんそう

種が一袋200円程度で買うことが出来ます。袋の中には、一般家庭では撒ききれないほどたくさん種が入っています。

ホウレン草は、種を撒いてから1か月程度で収穫できるので、年に2～3回種を撒いて、収穫することができます。

家庭菜園におすすめコスパ6位　ニラ

ホームセンターなどで、一般的な苗は300円くらいで買うことが出来ます。

1年目は株が小さいため、収穫はせずに株を大きく育てます。
2年目以降は株元から3㎝位のところで刈り取って収穫すると、20日くらいで次の収穫が出来ます。

秋まで何度も収穫できます。冬に枯れますが、そのままにしておけば、春になると、また葉が出て数年繰り返し収穫できます。

家庭菜園の食育効果やメリット

家庭菜園で子供と一緒に野菜を育てようと思ったきっかけは、野菜を食べられるようになって欲しいという願いからでした。

しかしそれだけで無く、実際に育ててみて疑問に思ったことを一緒に調べたり、観察したりすることで、子供の食育効果だけでなくメリットがありました。

子供の食育効果

1. 野菜嫌いの子供が、自ら食べてみようと挑戦するきっかけになる。
2. 野菜の成長過程を知ることが出来る。
3. 雄花、雌花、受粉など理科の学習を実体験できる。
4. 虫に詳しくなる。
5. 自由研究の題材にもなる。
6. 食べ物のありがたみを感じられる。

その他のメリット

1. 家庭菜園が子供と一緒に楽しむイベントになる。
2. 子供に安心、安全な野菜を食べさせることが出来る。
3. 食費の節約になる。

家庭菜園で子供と育てるおすすめの野菜10選！食育メリットまとめ

家庭菜園は子供と一緒に育てることで、野菜を食べるきっかけになるだけで無く、体験することで理科の学習になったり食べ物の大切さを体感することもできます。

何より、自分達で育てた野菜は安心・安全で新鮮！とっても美味しいですよ！

最後まで読んで下さりありがとうございました。

※ご紹介した栽培時期は地域によって差があります。
苗を買う時は、地域に適応した品種もありますので、お住まいの地域のホームセンターなどでご確認いただくと安心です。

家庭菜園をするなら、紫外線対策も忘れないでくださいね！
家庭菜園は、下を向いて作業することが多いので、首の後ろが日焼けしちゃうんです・・・

■収穫した野菜で、野菜嫌いの子供の野菜不足を解消するポタージュスープを作ってみてはいかがでしょう？

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足解消レシピ

子供が野菜嫌いで、ぜんぜん食べてくれない！野菜不足で健康や成長に影響があったらどうしよう（困）野菜嫌いの子供が食べれるス...

bluedaisy178.com

2023.06.13

子供が野菜を食べてくれないと、栄養面で健康や成長に影響があるのでは？
とママはとても悩みますよね？

blue daisy

こんにちは。4人の息子の母 blue daisy です。

我が家の息子達も筋金入りの野菜嫌いです。特に長男は、離乳食の頃からずっと、飲み込もうとしても吐きそうになるほど全く受けつけない極度の野菜嫌いです。

それもピーマン、ニンジンなど特定の野菜が嫌いなのではなく、野菜全般がダメだと言う、致命的な感じで…。

野菜嫌いな子が食べるというレシピもいろいろ試してきましたが、野菜が美味しく食べられるレシピでは食べてくれませんでした。

それには、理由があったんです！

キャベツが苦手な理由を解決すると、あれほど試行錯誤しても食べなかったキャベツを美味しいと言って食べてくれるようになったんです！

blue daisy

実際にキャベツ嫌いの子供が美味しいと言って食べれる、
キャベツ嫌い克服法とレシピ３選をご紹介します。

■　野菜嫌いの子供の野菜不足をポタージュスープで解消する方法もご紹介しています

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足解消レシピ

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2023.06.13

キャベツが嫌いな理由とは？

キャベツを嫌いな理由は大きく分けて２つあります。

キャベツを子供が食べない理由は大体この食感と特有の味の２つに分けられるようです。

我が家の息子も小さい頃は理由がわからなかったのですが、大きくなって理由を聞いたところ、やはり、『シャキシャキした食感と、草を食べてるみたいな臭い』と説明してくれました。

キャベツ嫌いを克服する方法

キャベツ嫌いの理由が分かっちゃえば、あとは対策するだけ。

キャベツ嫌いを克服する方法をご紹介していきます！

キャベツ嫌い克服法① シャキシャキした食感を消す

キャベツのシャキシャキした食感を消すためには、下ごしらえの時の一工夫が決め手です。

食感が消えるだけでなく、かさも減るので入れられるキャベツの量もグーンと増えます。

手順は３つだけ！ではご紹介していきます

■千切りピーラーはこれを使っています

２枚刀で通常の２倍のスピードでキャベツの千切りができちゃう！
キャベツ嫌いの調理の手間が楽になって助かっています。

葉物野菜の場合は、フードプロセッサーでは繊維が潰れて汁気が出て、キャベツ嫌いの子供が苦手な青臭さが余計に出てしまうので、ピーラーがおすすめです。

キャベツ嫌い克服法② 青臭い臭いを消す

青臭い臭いを消す方法は、

キャベツ嫌いの理由、食感と青臭さを解決したキャベツ嫌いの子供が食べれるレシピをご紹介していきます！

キャベツ嫌いの子供でも食べれるレシピ　３選

キャベツ嫌いの子供でも食べられるレシピをご紹介していきます。
どれも、キャベツをたっぷり入れても大丈夫な厳選したレシピ3選です！

キャベツ嫌いの子供が食べれるレシピ①お好み焼き

キャベツ嫌いの子供が食べれるレシピ一つ目は、お好み焼き！

お好み焼きはキャベツの食感が残りがちですが、裏技で食感を消したキャベツを入れるので難なく食べてくれます。

お好み焼きの材料（５枚分）

お好み焼きの作り方

①　キャベツをピーラーで千切りにし、さらに細かく切ってみじん切りにし、
ボウルに入れ塩もみしておく。（塩は分量外）

みじん切り後、塩もみしたキャベツ

②　ネギとシイタケはみじん切りする。豚バラ肉は一口サイズに切る。長いもはすりおろす。

③　1のキャベツのボウルに、2と残りの材料を全て入れ、よく混ぜる。

④　ホットプレートを温めたら、オリーブオイル（分量外）をひき、3のお好み焼きの種を入れていく。１枚の大きさは直径15㎝くらい。

⑤　表面の生地がトロトロしてなく固まったら、蓋を開け裏返してこんがりするまで焼く。

※ジャガイモとカボチャはカリっとチップスの様に焼いたら食べられる子もいるので一緒に焼いています。

⑥　もう一度ひっくり返して、表面がカリっとしたら完成。

キャベツ嫌いの子供が食べれるレシピ②餃子

キャベツ嫌いの子供が食べられるレシピ２つ目は、餃子！

餃子は皮がカリカリ香ばしくて、子供が大好きです。これに便乗して、ここぞとばかりに野菜をたっぷり入れて食べさせよう　というレシピです！

育ち盛りの息子たちがいる我が家では、なんと、一度に120個作ります。今回は、半分の60個分のレシピでご紹介します。

餃子の材料（60個分）

餃子の作り方

①  キャベツをピーラーで千切りにし、さらに細かく切ってみじん切りにし、ボウルに入れ塩もみしておく。（塩は分量外）

②　長ネギ、シメジ、ニラはみじん切りする。ショウガ、ニンニクはすりおろす。

③　①のキャベツのボウルに、②と豚挽肉と調味料８〜12を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

④　皮で包む

⑤　ホットプレートを温め、オリーブオイルをひき、餃子を並べていく。

⑥　水溶き小麦粉を入れ、蓋をして焼く。（水溶き片栗粉を入れる時、はねるのでやけど注意）

⑦　蒸気が少なくなって、皮が透き通ってきたら、蓋を開けて水分を飛ばす。

⑧　この時、お好みでとろけるチーズをトッピングして更に焼くとチーズ味の餃子も楽しめます。

⑨　羽が出来てカリっとしたら、ひっくり返して完成。

キャベツ嫌いの子供が食べれるレシピ③麻婆豆腐

キャベツ嫌いの子供が食べれるレシピ３つ目は、麻婆豆腐！

麻婆豆腐もキャベツ嫌いの子供がバッチリ食べてくれます。

餃子の餡のリメイクにも麻婆豆腐はおすすめなんです。
餃子の皮に包み切れずに餡が余ることってありますよね？

リメイクしようとハンバーグにしたり、チャーハンに入れたり、いろいろ試してきました。
でも、なんだか餃子の特有の香りが癖があってしっくりこなかったのですが、麻婆豆腐なら違和感なく美味しく食べられます。

麻婆豆腐の材料（４人分）

◾️合わせ調味料

◾️水溶き片栗粉

麻婆豆腐の作り方

餃子リメイクの場合は③から進めてくださいね。

①　キャベツをピーラーで千切りにし、さらに細かく切ってみじん切りにし、ボウルに入れ塩もみしておく。（塩は分量外）

②　長ネギ、シメジ、ニラはみじん切りする。ショウガ、ニンニクはすりおろす。

③　豆腐は水切りし、1㎝角に切っておく。

④　フライパンに油（分量外）をひき、キャベツ、長ネギ、シメジ、ニラをしんなりするまで炒め、皿によけておく。（餃子の餡リメイクの場合はここで餡を炒める）

⑤　同じフライパンに油（分量外）をひき、生姜、ニンニク、挽肉を炒め、香りがたったら塩、コショウ、豆板醤を加えて炒める。

⑥　⑤に④を戻し、よく混ぜてから、合わせ調味料を入れ野菜が柔らかくなるまで煮込む。

⑦　豆腐を入れ、中火で２〜３分煮る

⑧　いったん火を止め、水溶き片栗粉を入れて豆腐が崩れないように混ぜる。

⑨　もう一度火をつけ、とろみが付いたら、香りつけのごま油を回し入れる。

完成

キャベツ嫌いでも食べれる！苦手な子供が克服したレシピ３選まとめ

キャベツ嫌いでも食べれる！苦手な子供が克服したレシピ３選をご紹介しました。

キャベツが嫌いな子供には、嫌いな理由があったんです！

嫌いな2つの理由①シャキシャキした食感、②青臭い臭いを分からなくすれば食べられる可能性がグンと上がります！

今回は、キャベツをたっぷり入れられる【お好み焼き】【餃子】【麻婆豆腐 】のレシピをご紹介しました。

キャベツ嫌いの子供が、嫌がらずに食べてくれて、苦労されてきたママのお役に立てれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

野菜嫌いの子供が食べれるスープのレシピが知りたい！

子供が野菜を食べてくれないと、

栄養面で健康や成長に影響があるんじゃないかな？

でも、無理強いして食事の時間が嫌いになっちゃうのも避けたいし・・・

何とかしたいけど、どうしたら良いの？

と、とっても悩みますよね。。。

blue daisy

こんにちは。４人の息子の母 blue daisy です。

我が家の息子達は筋金入りの野菜嫌いです。特に長男は、離乳食の頃からずっと、飲み込もうとしても吐きそうになるほど全く受けつけない極度の野菜嫌いです。

それも、ホウレン草、ニンジンなど特定の野菜が嫌いなのではなく、野菜全般がダメだと言う、致命的な感じで…。

『これでは栄養面で心配だ！』と、あれこれと色々な方法で野菜を食べさせようとしてきました。

野菜嫌いな子が食べるというレシピもいろいろ試してきましたが、野菜が美味しく食べられるレシピでは食べてくれませんでした。

試行錯誤の結果、
ポタージュスープにすることで野菜嫌いの子供の野菜不足を解消できるようになりました！

blue daisy

野菜嫌いの子供の野菜不足を解消して、
ママのお悩みも解消しちゃいましょう！

■キャベツ嫌いの子供のキャベツ克服裏技レシピは、こちらの記事でご紹介しています！

キャベツ嫌いでも食べれる！苦手な子供が克服したレシピ３選

キャベツ嫌いの理由は２つ！この２つの嫌いな要素を分からなくする方法をご紹介しています！キャベツが嫌いな子も美味しく食べてくれるキャベツ嫌い克服レシピご紹介します。

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2023.06.13

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足の影響と解消法

野菜嫌いの子供が野菜が嫌いな理由は、次の３つが主な原因だと言われています。

ポタージュスープにすることで、野菜嫌いの３つの原因を消すことができ、野菜嫌いの子供でも野菜を取ることができるんです！

でも、ポタージュスープで本当に野菜不足を解消できるのか気になりますよね？

まずは、1日に必要な野菜の摂取量から見ていきますね。

子供の９割が野菜不足！1日に必要な野菜の摂取量は？

1日に必要な野菜摂取量は成人で350gです。厚生労働省の調査によると,
日本人の1日当たりの平均野菜摂取量は70g不足しているという調査結果があります。

引用：厚生労働省 令和元年「国民健康・栄養調査」の結果より

子供の1日に必要な野菜の摂取量は、
以下の通りで、8歳以上は成人と同じ量の野菜を摂取することが必要なんです。

先ほどの調査で1歳〜6歳の平均野菜摂取量は約145gとなっていて
子供も野菜不足であることがわかっています。

また、1日の野菜摂取量が足りている子供はわずか４％で、96％の子供は野菜不足なんです。

引用：カゴメ　31 日は「菜（さい）の日」子どもの野菜摂取に関する意識調査（2017年3月発表）

野菜嫌いかどうかに関わらず、野菜不足の子供がこんなに多いとは衝撃ですね。

野菜不足が引き起こす影響は？

具体的に野菜不足が引き起こす影響は主に６つあります。

野菜に含まれる栄養は、ビタミン、ミネラル、食物繊維です。
これらの主な働きをまとめると

子供の成長や健康維持に欠かせない栄養がこんなにたくさん含まれているんですね。

だから、野菜不足だと健康や成長に影響を及ぼしてしまう可能性があるんです。

このまま野菜を食べないと、大変なことになっちゃう！！
やっぱりなんとかしなくちゃ！

blue daisy

大丈夫です！これからご紹介する野菜ポタージュスープを活用すれば、
野菜不足を解消できちゃいますよ！

ポタージュスープで1日に必要な野菜を摂取できる！

野菜は熱を加えることでかさが減り、一度に取れる量が増え、
1日に必要な野菜を摂取しやすくなります。

でも、抗酸化作用のあるビタミンCって熱に弱いって聞いたけど大丈夫？

blue daisy

確かに、ビタミンCは熱に弱いと言いますよね。
でも、野菜にどっさり含まれるファイトケミカルという機能性成分が

抗酸化作用を発揮してくれるので大丈夫なんです！

ファイトケミカルの主な種類と含まれる野菜はこちら。

違う種類のファイトケミカルを含む野菜を数種類組み合わせてスープを作るのが効果的です。

また、野菜スープは必須栄養素を多く含み、腸から吸収されやすいので
野菜嫌いで野菜が不足している子には好都合なんです！

野菜嫌いの子供が食べられるポタージュスープレシピ

野菜嫌いの子が食べられるポタージュスープレシピをご紹介していきます。

ここでは、食べやすい２種類のレシピをご紹介しますが、アレンジは自由自在です！

基本の作り方はこちら

できるだけ違う種類のファイトケミカルを含む野菜を４種類以上組み合わせれば、特別に用意しなくても、冷蔵庫にある野菜で有り合わせても大丈夫です。

blue daisy

ブレンダーでドロドロにするので、普段は捨てちゃう部分
キャベツの芯、ブロッコリーの茎、ほうれん草の根本

なども投入しちゃっています！

使う野菜や味付けをアレンジして、お子さんが食べられるスープを作ってみてください！

それでは、素材の味で食べやすい野菜を使ったポタージュスープレシピを２種類ご紹介します。

野菜嫌いの子供のポタージュスープ① かぼちゃポタージュレシピ

1日に必要な野菜の量350ｇをクリアして、野菜嫌いの子の野菜不足を解消できるレシピです。

1日に２〜３回に分けて食べると良いと思います。

かぼちゃは素材の甘みでポタージュスープが食べやすくなるのでおすすめ。

blue daisy

βカロチンは脂と一緒に摂ると吸収率が２倍になるので
食べる直前に、亜麻仁油を回しかけると良いですよ！

優しい味付けのスープなので、
食べにくい場合はコンソメを入れると食べやすい味になります。
お好みで調整してくださいね！

使っているブレンダーはこちら
ささっと取り出しスイッチを入れるだけで使えて洗うのも簡単なので、すぐ手が伸びます。

泡立て、大根おろし、ペースト作り、ミンチ肉、めんどうなみじん切りも一瞬でできるので
野菜嫌いの子供の調理には欠かせない（笑）めちゃくちゃ愛用しています。

野菜嫌いの子供のポタージュスープ② じゃがいもポタージュレシピ

じゃがいもポタージュスープはトロミがついて、のどごしが良くなります。

野菜嫌いの子供にも飲みやすいのでおすすめです。野菜の量は450ｇを使います。

野菜不足解消ポタージュスープ活用術

野菜嫌いの子供の、野菜不足解消にポタージュスープが効果的なのはお伝えしてきた通りです。

でも、毎回煮込むのは面倒だなって思いますよね？

面倒だと続かないですし、でも続けないと野菜不足解消できない・・・

blue daisy

無理なく続けるために、ちょっと楽する方法があるんです！

圧力鍋を使えば、煮込み時間を大幅に短くできます。
15分加熱して火を消したら、圧が下がるまで放置すればいいだけ。

ファイトケミカルも圧力鍋を使っても問題ないので、ここは楽しちゃいましょう！
実は、先ほどご紹介したポタージュレシピも圧力鍋で作っています！

このティファールの圧力鍋、愛用歴12年ですがメチャクチャ酷使しているのに一度も壊れず今でも現役です。

豚の角煮20分、骨まで食べれる秋刀魚の煮付け20分、味しみしみおでん8分
蒸し器も付いているので蒸し野菜も3分、茶碗蒸し2分で出来ちゃうからやめられない。

そのままレンジで温められる容器はこちら

でも、大量に作って同じものを毎日食べるとなると、飽きてきちゃいそう・・・

そこで、おすすめなのが
何にでもアレンジできる基本のポタージュを大量に作って保存しておき、アレンジして使う方法！

blue daisy

そのまま食べても、アレンジしても使える基本の野菜不足解消ポタージュスープをご紹介します

野菜不足解消基本のポタージュスープレシピ

野菜不足解消のための基本のポタージュスープは、クセの少ない野菜を使って作ります。
３日分の分量でご紹介します。

冷めたら１回分ずつ小分けにして冷凍します。

野菜不足解消基本のポタージュスープを活用したカレー

基本のポタージュスープを活用して、カレーを作る方法です。

カレーの風味と濃い色で、野菜が入っていることは全く気づかれないので、野菜嫌いの子供に野菜をたくさん食べさせるにはとってもおすすめ！

うちの子は、カレーに人参や玉ねぎがゴロっと入っていると食べてくれなかったのですが、
野菜ポタージュスープカレーだと気付かずに食べてくれます。

普通はカレーに入れないブロッコリー、しめじ、キャベツなども大量に食べさせられるんです！

野菜不足解消基本のポタージュスープを活用したミートソース

基本のポタージュスープを活用してミートソースを作る方法をご紹介します。

冷凍しておいた野菜ポタージュスープを使うので、手間も省けて簡単にミートソースが作れます。

ミートソースの良いところは、色々な料理にアレンジできるところなんです。
野菜嫌いの子供の野菜不足を解消するレシピの幅がグーンと広がるんです！

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大量に作って冷凍しておけば、色々な料理にアレンジできて
飽きずに続けられそうですよね！

今まで子供に野菜を食べさせるために、悩んでいた食事作りが楽になりそう！

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足解消レシピ　まとめ

野菜嫌いの子供の野菜不足を解消するポタージュスープレシピをご紹介してきました。

野菜不足が子供に与える影響は

そうならないために、
野菜嫌いの子が食べられて効率良く野菜を摂る方法が、野菜ポタージュスープを活用すること！

1日に必要な野菜350gを摂ることができます。

違う種類のフィトケミカルを含む野菜を組み合わせて自由に作ることができます。

アレンジ次第で、色々な料理に使えるのでとても便利

野菜嫌いの子供の野菜不足の解消にお役立ていただければ幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ブロッコリーが苦手な家族に、食べさせる方法はない？

ブロッコリーは野菜の中でも栄養価が高く、食物繊維・ビタミン・ミネラルの含有量は、ずば抜けていると言われています。

家族の健康を考えて食事を作るママは、ブロッコリーが苦手な家族になんとか食べさる方法はないかと悩みますよね？

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こんにちは。４人の息子の育児中　blue daisy です。

我が家の息子たちは、４人とも大の野菜嫌いです。
特に長男は、離乳食の頃から飲み込もうとしても吐きそうになる程野菜が苦手で、メニューを考えるのに本当に苦労してきました。

でも、ある裏技を使うと、食べられる野菜がグーンと増えたんです！

裏技とは・・・圧力鍋を使うこと！

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圧力鍋を使って調理すれば、ブロッコリーも難なく食べてくれる様になりました！

ブロッコリー苦手克服レシピをご紹介していきます！

ブロッコリーが苦手な理由とは？

ブロッコリーが苦手な人には、ある共通の理由があるんです。

ブロッコリー特有の食感や、青臭い味は苦手じゃない人には美味しく感じる要素でもありますが、苦手な人にとっては我慢できない理由にもなるんですね。

野菜嫌いの我が息子たちは、見ただけで「食べられない！」と決めつけて口に入れようともしてくれません。

そんなブロッコリー嫌いの人に食べさせるには、苦手な理由である3つの要素をわからなくしちゃえば良いんです！

ブロッコリー苦手を克服する裏技　圧力鍋を使うわけ

ブロッコリー苦手を克服するために、ブロッコリーが苦手な理由をわからなくしちゃいます。

そのために有効なのが圧力鍋。

圧力鍋は、水蒸気を鍋の中に閉じ込めて一気に高温調理するので短時間で調理ができる仕組みです。

それだけでなく、圧力鍋を使うメリットもあるんです。

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短時間で調理するので、ブロッコリーの栄養や食物繊維が溶け出しにくく効率的にブロッコリーの栄養を摂れちゃうんです！

我が家で使っている圧力鍋はこちら。
１０年以上、週３以上のペースで使っていますが、一度も壊れず現役です！

それではお待たせしました。
ブロッコリー嫌い克服レシピ３選をご紹介していきます。

ブロッコリー苦手克服レシピ　大人も子供も食べれるカレー

ブロッコリー苦手克服レシピ1つ目は「大人も子供もブロッコリーを食べれるカレー」をご紹介します。

圧力鍋だとブロッコリーがトロトロになるまで15分！

他の野菜も、加圧することで存在感が消えるので、冷蔵庫にある野菜で応用できますよ！

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ブロッコリー苦手克服カレー材料

• たまねぎ　　　 ３個

• ブロッコリー　 １個

• にんじん　　　 １本

• トマト　　　　 １個（無くても可）

• じゃがいも　　 ２個

• にんにく　　　 １かけ

• しょうが　　　 小さじ１

• 鶏もも肉　　　 2枚

• オリーブオイル　大さじ１

• 塩コショー　　　適量

• バター　　　　　20ｇ

• 水　　　　　　1000ml

• コンソメ　　　大さじ１

• ローレル　　　1枚

• カレールウ　　１箱半

• 隠し味　　　　ソース、牛乳、ケチャップ適量

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ブロッコリー苦手克服カレー作り方

• 玉ねぎ、ブロッコリー、ニンニクをみじん切りする。
  トマトは湯むきしてみじん切りする。
  人参、ショウガは皮をむいてすりおろす。
  肉は一口大に切る。
• じゃがいもは皮をむいて、乱切りにし、串が通る硬さまで茹でておく。
  （圧力鍋で加圧すると溶けて無くなるので、加圧後に投入する。）
• フライパンにオーリーブオイルをひき、ニンニクとショウガを入れて炒める。
  香りがたったら肉を入れ、塩コショウをして表面に焼き目が付くまで焼く。
  
• 圧力鍋にバターを入れ、玉ねぎとブロッコリーをしんなりするまで炒める。
• 圧力鍋に３の肉、トマト、にんじん、水、コンソメ、ローリエを入れる。
  圧力鍋で15分加圧して火を止める。
• 圧が下がったら、蓋を開け、2のじゃがいもとカレールウ、隠し味を入れて10分煮込む。

ブロッコリー苦手克服レシピ　大人も子供も食べれるスープ

ブロッコリー苦手を克服するレシピ2つ目は、「大人も子供も食べれる肉団子スープ」をご紹介します。

ブロッコリーは圧力鍋で加圧するとトロトロになります。見た目はもはやスープというより鍋ですが、春雨に絡んで野菜をツルツルっと食べてくれます。

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ブロッコリー苦手克服スープ材料

• ブロッコリー茎　１個

• 白菜　　　　　　1/4

• 春雨　　　　　　50g

• 豚挽肉　　　　　400g

• たまねぎ　　　　１個

• しいたけ　　　　２個

• しょうが　　　　１かけ

• 塩コショウ　　　適量

• 片栗粉　　　　　大さじ２

• （A)酒　　　　　50cc

• （A)みりん　　　50cc

• （A)しょうゆ　　50cc

• （A)鶏がらスープ大さじ１

• （A)ごま油　　　適量

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ブロッコリー苦手克服スープ作り方

• ブロッコリーの茎、玉ねぎはスライスする。
  白菜は５cmくらいの長さで短冊切りする。
  春雨は半分に折る。
• 鍋に春雨以外のスープ材料を全て入れ、圧力鍋で10分加圧後火を止め、圧が下がるまで待つ。
• 圧力鍋を加圧している間に肉団子を作ります。
• ボウルにひき肉、みじん切りしたたまねぎ、しいたけ、すりおろしたしょうが、塩コショウ、片栗粉を入れよく捏ねる
• 圧が下がった圧力鍋のふたを開け、鍋用の鍋に移し替える。（直径の大きい鍋のほうが肉団子が重ならないので崩れにくくなります）
• 煮立ったら、肉団子を手で直径4㎝くらいに丸めながらスープに落とし入れる。
• 春雨を入れ、蓋をして中弱火で約15分煮込み、完成

使用している鍋は、タジン鍋です。

蒸す効果で肉団子の中の野菜の食感が消え、肉団子がふっくら仕上がるので使用しています。野菜嫌いの子の料理にはとても便利です。

ブロッコリー苦手克服レシピ　大人も子供も食べれるミートソース

ブロッコリー苦手を克服するレシピ３つ目は、「大人も子供も食べれるミートソース」をご紹介します。

いろいろな種類の野菜を試しましたが、ピーマンやセロリなど癖が強い野菜以外は、ほとんど何でも大丈夫でした。冷蔵庫にある野菜で作ることが出来るのでおすすめです。

冷凍して保存できるので、一度にたくさん作っておくと、いろいろな料理にアレンジできて便利です。

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ブロッコリー苦手克服ミートソース材料

• ブロッコリー　　　　１個

• たまねぎ　　　　　　２個

• キャベツ　　　　　　1/4個

• しめじ　　　　　　　１株

• にんにく　　　　　　１かけ

• ひき肉　　　　　　　400g

• あらごしトマト　　　２パック

• 塩コショウ　　　　　適量

• （A)砂糖　　　　　　　　大さじ２

• （A)コンソメ　　　　　　大さじ１

• （A)ローレル　　　　　　1枚

• （A)水　　　　　　　　　300ml

• オリーブオイル　　　大さじ１

• 隠し味　　　　　　　ソース、とろけるチーズ適量

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ブロッコリー苦手克服ミートソース作り方

• ブロッコリー、たまねぎ、キャベツ、しめじ、ニンニクをみじん切りする。
• フライパンにオーリーブオイルをひき、ニンニクを入れて炒め、香りがたったら、挽肉を入れて塩コショウをして火が通るまで炒める。
• 1の野菜を全て入れてしんなりするまで炒める。
• あらごしトマトを入れ、トマトのパックに水を入れ残ったトマトをすすぐように入れる。（A)を入れ蓋をして煮込む。圧力鍋で10分加圧後、圧が下がるまで待つ。
• 蓋を開け、隠し味のソースととろけるチーズを入れ、味を調える。混ぜながらお好みのとろみになるまで煮込んで完成。

ミートソースをご飯にかけ、とろけるチーズを乗せて焼く通称「ミートソースご飯」が我が家では大人気です。

そのほかにも、パスタ、ラザニア、ピザトースト、オムライスなどにも活用できて、とても便利なのでおすすめですよ！

ブロッコリー苦手克服レシピ３選！大人も子供も食べれる裏技まとめ

家族の健康を考えて食事を作るママは、ブロッコリーが苦手な家族になんとか食べさる方法はないかと悩みますよね？

何とか美味しく食べてくれる方法は無いかと日々試行錯誤されていることと思います。

でも圧力鍋を使えば、ブロッコリー苦手を克服できちゃうんです！

今回は我が家で人気のカレー、スープ、ミートソースをご紹介しました。冷蔵庫の中の野菜でアレンジ出来るところもおすすめのレシピです。

野菜嫌いの子供が、野菜が嫌いな理由は、シャキシャキした歯ごたえと、青臭さが苦手だから。それを解決する方法は、細かく切ってトロトロになるまで加熱することです。

ブロッコリー苦手を克服できるレシピを探していて、苦労されてきたママのお役に立てれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

野菜不足を補うスープのレシピや、キャベツ嫌い克服レシピもこちらでご紹介しています。

野菜嫌いの子供にポタージュスープが万能！野菜不足解消レシピ

キャベツ嫌いでも食べれる！苦手な子供が克服したレシピ３選

離乳食作りは、下ごしらえに手間がかかって本当に大変ですよね？
上の子がいたりすると、子供の相手をしながら上の子の食事も作らなくちゃいけないし、
てんやわんや・・・

そんな時思い浮かぶのが、
「手軽で便利そうな野菜パウダーを使ってみたらどうかな？」
ってことだと思います。

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こんにちは。４人の息子を育児中 blue daisy です。

我が家の息子たちは４人とも離乳食の時から野菜嫌いです。野菜不足の影響が心配でなんとか野菜を摂れる方法は無いものか？と悩んでいた時に知った野菜パウダー。

野菜パウダーのデメリットや安全性、野菜と同様の栄養があるのか、使い方はどうすれば良いかなど、気になることを納得した上で使うかどうか決めようと、調べました。

野菜パウダーは離乳食初期から使えるってことがわかったんです！
しかも野菜とほぼ変わらない栄養を摂ることができるんです！！
私も離乳食作る時に知っていたかった（泣）

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野菜パウダーを使うかどうか迷った時に役立つ情報を詳しくまとめましたのでご紹介していきます！

野菜パウダーは離乳食初期から使える！野菜パウダーとはどんなもの？

冒頭でお伝えした通り、野菜パウダーは離乳食初期から使えるんです！

その理由は、野菜パウダーは、野菜そのものを加熱乾燥し、粉砕して作られているから。

つまり、まるごと野菜を摂っているのとほぼ変わらないからなんです！

むしろ、メリットがたくさんあるんです。

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使える野菜パウダーの種類は、離乳食期によって違います。
離乳食期によって食べられるもの、食べられないものを確認してから使ってくださいね！

野菜パウダーの使い方は主に４つの方法があります。

いろいろな使い方があって、下ごしらえの必要が無く、混ぜるだけですぐに使えるんです。

手軽に野菜を摂れるので野菜パウダーは使いやすいんです。

そうはいっても、デメリットもあるんじゃない？

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確かに、デメリットも気になりますよね。
野菜パウダーのデメリットと栄養についてはこちらの記事でお話ししています

野菜パウダーのデメリットは？子供の野菜不足に効果的な使い方

野菜パウダーを使ってみたいんだけど、デメリットはある？子供の野菜不足を補うことは出来る？野菜不足の子供のメニューを考える...

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2023.09.20

野菜パウダーの選び方〜おすすめは国産で無添加の野菜パウダー！

野菜パウダーは丸ごと野菜を使って作られているので、原材料である野菜の産地も気になりますよね。また、無添加のものも多いですが、野菜パウダー中には添加物や着色料などが入っているものもあります。

子供には安全で、できるだけ自然なものを与えたいと思うのが親心。
離乳食期の場合は特に気をつけたいですよね。

野菜パウダーの選び方は、野菜の産地が明記されていて、野菜以外のものが入っていない無添加のものを選ぶのが安全でおすすめです。

おすすめは国産で無添加の三笠野菜ファインパウダー

三笠野菜ファインパウダーがおすすめの理由はこちら。

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野菜パウダーを使うか迷う理由である、安全性や栄養価の心配がないので、
野菜の代わりに使うのに安心なんです。

野菜パウダーを離乳食に使うメリット

離乳食期の子供は一度に食べる量が少ないので、野菜を茹でて潰して裏ごしして小分けにして冷凍保存するなどの手間が本当に大変です。

でも、野菜パウダーなら少量ずつ溶かしたり混ぜたりして使えるので、量の調節も簡単でラクチンなんです！

その時使う分だけ離乳食を作るのが手間じゃないので、作り立てを食べさせることができ、衛生面でも安心です。

離乳食期の子供は、気分によって食べてくれないこともありますよね。

手間をかけて作った離乳食を食べてくれない時はママもガッカリ（泣）

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野菜パウダーなら手間がかからないので、「まぁ良いか！」って思えて
ママの気持ちも楽になるかも！

それでは、野菜パウダーの離乳食での具体的な使い方をご紹介していきます

離乳食と一言で言っても段階ごとに食べられる野菜も、与える量も、形状も違いますよね？

そこで離乳食の段階ごとにおすすめの使い方を解説していきます。

野菜パウダーの使い方〜離乳食初期（５〜6ヶ月頃）

離乳食初期は、アレルギーが無いか体調の変化を見ながら、新しい食材を1日に１種類を１さじずつ試しながら進めていきますよね。

離乳食スタート時は10倍がゆを１週間くらい試してから、野菜を１種類づつ増やしていきます。

離乳食初期は野菜パウダーをお湯で解いて野菜ペーストにして与えます。

先ほどご紹介した国産で無添加のおすすめの三笠野菜ファインパウダーの場合、
野菜と同じ濃度に戻すための野菜パウダーとお湯の量の割合はこちら
野菜パウダー小さじ１杯は2.2gです。

出典：三笠産業naconaHP

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野菜パウダーの種類によって、パウダー小さじ１杯で出来上がるペーストの量が変わります。ひと匙から始める離乳食初期の場合は、作る量を調節してくださいね。

離乳食初期から使える野菜パウダーはこちらです。

野菜パウダーの使い方〜離乳食中期（７〜８ヶ月頃）

離乳食中期は舌で潰せる硬さのものを1日に２回食べさせます。食べられる食材も増えるのでいろいろな味や舌触りを楽しめる離乳食にしていきます。

食感も硬さもいろいろなものに慣れる必要があるので、全ての野菜を野菜パウダーでまかなうのではなく、プラスして使うことで栄養の補給として使います。

野菜パウダーの離乳食中期のおすすめの使い方は、お粥、スープ、ヨーグルトに混ぜて使う方法です。

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一度に食べられる量はまだ少ないので、お粥、野菜、魚など混ぜて１〜２品で色々な食べ物を取れるメニューにするのがおすすめです！

ヨーグルトに野菜パウダーを混ぜるのもおすすめ！

離乳食中期から使える野菜パウダーはこちらです。

野菜パウダーの使い方〜離乳食後期（９〜1１ヶ月頃）

離乳食後期は、歯茎で潰せる硬さのものを１日に３回食べさせます。

バナナくらいの硬さのものを手づかみで食べさせると手指の発達にも、自分で食べる楽しさも味わえておすすめです。

この時期は鉄分が不足しがちなので、鉄分を多く含む小松菜パウダーやほうれん草パウダーを活用して鉄分不足を補っちゃいましょう！

野菜パウダーの離乳食後期のおすすめの使い方は、おやきに野菜パウダーを混ぜる方法です。

炭水化物（ごはん、芋類）とタンパク質（肉、魚、大豆、乳製品）と野菜パウダーを混ぜて焼くだけで簡単！

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アレンジが自由自在で飽きずにいろいろなものを食べさせることができます！
「しらす」を使うのも良いですよ！

離乳食中期から使える野菜パウダーはこちらです。

野菜パウダーの使い方〜離乳食完了期（1歳〜1歳半）

離乳食完了期は、歯茎で噛める硬さのものを1日に３回食べさせます。

大人とほとんど同じものが食べられるようになり、必要な栄養を食事で摂れるようになります。

でも気分で食べたり食べなかったり、今まで食べていたものを嫌がるようになったり、あそび食べをしたり、食事中に歩き回ったりとママの悩みはつきません。

野菜パウダーの離乳食完了期のおすすめの使い方は、野菜パウダーを使ったおやつで楽しく野菜を摂る方法です。

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見た目もカラフルで子供も喜んで食べてくれるし
色々な種類の野菜を一度に摂れるのでママも嬉しくなっちゃいます！

https://twitter.com/daidai_natsu/status/1268491685756932096

twitter.com

離乳食完了期から使える野菜パウダーはこちらです。

野菜パウダーは離乳食初期から使える？離乳食期ごとの使い方まとめ

野菜パウダーは、離乳食初期から使えます。

野菜パウダーは野菜を丸ごと加熱乾燥粉砕して作られているので、野菜を食べるのとほぼ変わらないからなんです。

それだけではなく、少量で野菜とほぼ変わらない栄養を摂れ、消化吸収しやすいというメリットまであるんです。

野菜パウダーの選び方は、国産で無添加の安心なものを選ぶのがおすすめ！

離乳食期ごとの野菜パウダーの使い方は

野菜を食べるのとほぼ変わらない栄養を摂れ、アレンジ次第で手軽にいろいろな離乳食を作れる野菜パウダー。安心な国産で無添加のものを選べば、不安な要素はありませんよね？

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ただでも忙しい育児中に、ママが楽できて笑顔で子供と過ごせる時間が増えるのがいちばんのメリットかな？と思います。

試してみる価値は十分にありますよ！

もしも子供が嫌がって食べなくても、大人や大きくなった子供も野菜不足を補うのに使えるので大丈夫です。使える方法はこちらでご紹介しています。

野菜パウダーのデメリットは？子供の野菜不足に効果的な使い方

野菜パウダーを使ってみたいんだけど、デメリットはある？子供の野菜不足を補うことは出来る？野菜不足の子供のメニューを考える...

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2023.09.20

最後までお読みいただきありがとうございました。

市販の物を使っているけれど、サイズが小さくて無理やり詰め込んでいるんだけれど、ピッタリのサイズで手作りしようかな？

幼稚園児の持ち物は意外と多いし、成長に合わせてお弁当箱が大きくなったり、市販の袋では入りきらない！なんてことが、よくあるんですよね…

そんなお悩みのママにおすすめの

入園グッズ手作り初心者でも簡単に作れる！園児の必要なものが全部入るサイズのお弁当袋、コップ袋、お着替え袋、ナフキンの作り方をご紹介します。

我が家は、末っ子4男坊が入園を迎えました。長男が入園した時に初めて手作りした裁縫素人でしたが、それ以来好きなキャラクターが変わったり、新学期を迎える度にパパっと手作りしています。コツさえ分かれば意外と簡単に作れちゃうんです！

失敗しない簡単なマチの作り方もご紹介しますよ！

我が家の園児が、実際に必要なものを入れるのに　ちょうど良いサイズの入園グッズの作り方をご紹介します‼

入園グッズの作り方｜必要なもの

入園グッズの作り方をご紹介する前に、必要なものからご紹介していきます。

手縫いでも出来ますが、やっぱりミシンがあった方が簡単で時短できます。

今後、入学でエプロンや三角巾、雑巾などが必要になった時にも役立つので、ミシンはあると便利かなと思います。

初心者でも扱いやすいおすすめミシンはこちら↓

私も10数年前に購入したこちらの旧型ミシンを使用していますが、糸通しも簡単で故障知らずで使いやすいです！

1100円クーポン有！PS205X PS202X PS202X FC/10色糸/… 価格：23100円（税込、送料無料) (2022/1/5時点) 楽天で購入     フットコントローラー、針、ボビン、と必要なものが全て付いています！

パウパトロール、男の子に人気のキャラクターですよね？

我が家の園児もハマっている、パウパトロールの生地で今回は作ってみました。

入園グッズの作り方｜初心者でも簡単なお弁当袋の作り方

入園グッズ手作り初心者でも簡単な必要なものが全て入るサイズのお弁当袋の作り方をご紹介します。

お弁当袋に入れる中身は意外とたくさんあります。以下のものが全て入るサイズで作っていきます。

園によると思いますが、感染症が流行ってからは、お茶を飲むコップと、うがい用コップの２つを持っていくので、お茶を飲むコップはお弁当袋に、うがい用コップはコップ袋に入れて行きます。

また、入園時のお弁当箱サイズは360mlを使いますが、年長児になると500mlにサイズアップします。（お子さんの食べる量によると思いますが）長く使えるように大きめに作っています。

出来上がり寸法は　横28㎝　×　縦22㎝　×　マチ10㎝　です。

• • オックス生地・・・横30㎝×縦60㎝×1枚
  • 紐　　　　　・・・5㎜幅×60㎝×2本

布の両端にロックミシン、又はジグザグミシンをかける

※布の切り口がほつれてくるのを防ぐため

1. 底を『わ』にして中表にする
2. 上から10㎝のところ、底から4㎝のところに縫い止まりの印をチャコペンで付け、両端を縫い代1㎝で縫い合わせる

※最後に裏返して完成となるため、全て裏面を縫っていく

※縫い始めと縫い終わりは、返し縫いをする

1. 縫い代をアイロンで割り、紐口の縫い代もアイロンで割る
2. 紐口の縫い代にステッチをかける

袋口を1㎝で折り曲げてアイロンをかけ、更に2㎝で折り曲げてアイロンをかけ3つ折りにする

端から約2㎜のところにステッチをかける

1. 脇の縫い目から4㎝、底から4㎝の印を付けて切り落とす

   　

   切り落とす長さを求める式　『マチをとりたい長さ÷2－1』です 例）マチをとりたい長さ8㎝の場合、８÷２－1＝3㎝

2. 縫い目が真ん中に来るように袋を開き、縫い代1㎝でマチを縫う
3. 反対側の角も同様に縫い代1㎝でマチを縫う
4. 切り落とした所の布端をほつれないよう、ロックミシン又はジグザグミシンをかける

マチはこのような感じに仕上がります

一般的なマチの作り方は、袋が完成してから最後に角をつぶして縫うという方法です。

でも、『完成したらズレていた！』という失敗あるあるなんです！

この方法だと、ズレることがほとんど無くなりました！

入園グッズの作り方｜初心者でも簡単なコップ袋の作り方

入園グッズ手作り初心者でも簡単なコップ袋の作り方をご紹介します。

作り方は、基本的にお弁当袋と一緒ですが、切替え有りの片引き紐タイプで作ります。

出来上がり寸法　横18㎝　×　縦20㎝　×　マチ6㎝　

コップ袋に入れるもの コップ 歯ブラシ

材料　

• オックス生地・・・・・横20㎝×縦20㎝×2枚
• オックス生地（底）・・横20㎝×縦16㎝×1枚
• 紐　　　　　・・・・・5㎜幅×40㎝×1本

※切替えなしで作る場合※

オックス生地・・・横20㎝×縦52㎝×1枚と紐を用意してください。

作り方は、2.からスタートしてくださいね！

1. 底になる柄違いの布が真ん中なるよう、中表に合わせ、縫い代1㎝で縫い合わせて一枚にする
2. 縫い代部分に、ほつれないようロックミシン又はジグザグミシンをかける

布の両端に、ほつれないようロックミシン又はジグザグミシンをかける

袋を表にひっくり返して、紐口に紐を通す

生地を裏表にし、4辺全て2㎝のところで折ってアイロンをかける

1で2㎝折り曲げたところを1㎝中に折り込んで、アイロンをかける（3つ折りになる）

アイロンをかけたところを開き、折り目のところを基準に角を三角に切り落とす

4.　アイロンで付けた折り目で折り返す

1辺をアイロンで付けた折り目で折り返し3つ折りにする

5.　2㎜のところを1周ステッチをかける

端から2㎜のところをぐるっと一周縫う

※縫い始めと縫い終わりは、返し縫いをする

入園グッズの作り方｜初心者でも簡単！必要なものが全部入るサイズのお弁当袋、コップ袋、ナフキンの作り方　まとめ

入園グッズ手作り初心者でも簡単な、必要なものが全部入るサイズのお弁当袋、コップ袋、ナフキンの作り方をご紹介しました。

折角入園するから手作りにチャレンジしてみようかな？

園で手作りを指定されて作らなくちゃいけない！

市販の物を現在使っているけれど、サイズが小さくてちょうどよいサイズで手作りしようかな？

そんな、ママにおすすめの、簡単で失敗しにくく、園児が使いやすいちょうどよいサイズのお弁当3点セットの作り方をご紹介しました。

手作りの良さは、たくさんありますよね。

• 好きなキャラクター柄でお揃いにできること
• ちょうどよいサイズで作れること
• ママの愛情が入っていること
• 端切れなど安い時に生地を買っておけば、価格を抑えられること

そうはわかっていても、初心者の場合、難しそうだな？失敗しないかな？時間が無い！と、おっくうになりがちですよね？

『これなら、できるかも！』と思っていただけたら幸いです。

ぜひ入園グッズ手作りにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

子供が喜んでくれると、頑張って作って良かったな～！とママも幸せな気持ちになれちゃいますよ！

でも、もっと楽して手作り入園グッズを準備する方法はこちらの記事でご紹介しています↓

入園グッズ手作りはなぜ？手作りが大変な場合の手作りキットのおすすめ、手作り代行、既製品、費用を抑え楽して準備する方法

入園グッズ手作りは、なぜ？手作りしないといけないの？ 裁縫したこともないし、時間も無い！ ...

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2023.04.25

裁縫したこともないし、時間も無い！

みんな、どうやって準備しているの？

入園グッズを準備するに当たって、『園から手作りで！』と指定されたり、サイズを指定されたり…普段お裁縫をしないママにとって、手作りしないといけないとなると大変！大問題ですよね？

そんなお悩みのママに、先輩ママたちが実際にどのように準備をしているのか？

入園グッズ手作り問題を解決する方法をいくつかご紹介していきます！

入園グッズ手作りは　なぜ？

入園グッズ手作りはなぜなの？まずは、手作りを指定される理由から見てみましょう。

以上の理由から、手作りを指定されることが多いのです。

ということは、、、

1. ママが手を加えて、手作り感とオリジナリティがあること
2. 指定のサイズをクリアしていること

この2点をクリアしていれば、大丈夫と言うことになりますよね？

ということで、先輩ママ達が実際に入園グッズ手作り問題を解決した、楽して手作り入園グッズを準備する方法をご紹介していきます！

私も、あの手この手で楽して楽しく手作り入園グッズを無事に準備する事が出来ましたよ！

入園グッズ手作り！手作りキットのおすすめ

入園グッズ手作り大変だけど、『出来れば作ってあげたいなぁ。』という方におすすめの方法が、入園グッズ手作りキットを使う方法です。

入園グッズ手作りキットは、必要な材料が全て入ったセット。大きさも作りたい寸法に合わせてカットされているので、あとは付属の作り方レシピ通りに自分で縫い合わせていくだけ。

これなら、裁縫が初めてでも何とか出来そうですよね？

手作りキットのおすすめショップはこちら。

出典：te-tte テッテ｜カット済の手作りキット専門店(te-tte.com)　より引用

入園グッズ手作り！手作り代行のおすすめ

『サイズが細かく指定されていて、既製品は無理！でも、手作りなんて出来なーい！』という方におすすめの方法が、入園グッズ手作り代行をお願いする方法です。

入園グッズ手作り代行は、好きな生地や材料を選んで、サイズを指定すれば、入園グッズをオーダーメイドで作ってくれるサービス！

これなら、オリジナリティとサイズ指定をクリアした入園グッズが楽して準備出来ちゃいますよね！

ただ、入園時期は混雑するので、納期が1～2ヶ月かかってしまいます。早めに準備することをおすすめします！

入園グッズ手作り代行のおすすめショップはこちら。

出典：ユザワヤ公式ネットショップ (yuzawaya.shop)より引用

ユザワヤは老舗の手作りホビー材料の大型専門店。何といっても生地や材料の種類が豊富。キャラクター生地も充実していて、子供のお気に入りの生地で入園グッズが準備できるはず！店頭でもネットでも注文できます。

●サイズ指定がある場合

全国に71店舗ある店頭で生地を実際に見て選び、サイズ指定をして注文することが出来ます。ネットショップでも、作りたいオーダー商品とパーツや生地を選び、サイズを指定して注文することが出来ます！

●サイズ指定がない場合

既製品サイズで、お好みの材料を選んで作ってもらうことも出来るし、完成品を購入することも出来ます。

レッスンバック、シューズバック、お着替え袋の既製品3点セットもあります。こちらは毎年新作が登場しますが数量に限りがあるので、お気を付けくださいね。

出典：ハンドメイド･クラフト･手芸用品の専門店パンドラハウス (pandorahouse.net)より引用

パンドラハウスはイオン店舗内を中心に全国350店舗ある手芸専門店。入園、入学時のお母さんの手助けをしてくれる様々なサービスが充実しています！店員さんが相談にものってくれます！

手作り代行をネットで注文することが出来るのは、サイズ指定がない場合のみ。

サイズ指定の注文は、店頭で申し込むことが出来ます。

●サイズ指定がある場合

オーダーメイドシミュレーションアプリで、完成品のイメージを見ながら、作りたいものや材料を選び、サイズを入力して保存します。最後に注文コードを控えておき、店頭に持っていくと、思い通りの入園グッズが注文できます。サイズ指定の場合は、店頭でのみ注文することが出来ます。

●サイズ指定がない場合

オーダーメイドシミュレーションアプリで、完成品のイメージを見ながら、作りたいものや材料を選び、保存します。そのまま、オンラインで注文というボタンを押すと注文することが出来ます。もちろん、店頭でも注文出来ます。

入園グッズ手作り！既製品を使う方法

『入園グッズ手作り大変！時間も無いし、一番簡単で手軽に準備出来る方法が良い！』という方におすすめの方法は、既製品を購入して、ワッペンやリボン、レースなど装飾品を付けて、アレンジして手作り風にする方法です。

サイズ指定がない場合は、この方法が一番楽して手作り風の入園グッズが準備出来ちゃいます！作る手間が省ける分、アレンジに力を入れることも出来ますよね？

入園グッズ手作り！費用を抑えて楽する方法

『入園グッズ手作りは大変だけれど、費用も抑えたい！』という方におすすめの方法は、手作り代行と手作りの良いとこ取りをする方法です。

入園グッズって、揃えないといけないものがたくさんあります。正直、費用がかさむんですよね。

園によって様々だと思いますが、保育園の場合はお昼寝布団袋もあったり、我が家の場合は避難袋というものもありました。非常食や、着替え、軍手、おむつなどを入れていざという時に背負って逃げるための物です。

手作り代行は楽に準備するには良いけれど、手間代がかかるので、手作りに比べると費用がかかります。

そこで、手作りの中でも意外と簡単に出来ちゃう巾着系の物だけ自分で手作りして、レッスンバックやシューズバックなど手間がかかる物だけ、手作り代行をお願いしちゃう！という方法がおすすめなんです。

◆お弁当3点セット（お弁当袋、コップ袋、ナフキン）の初心者でも簡単な作り方は、こちらからどうぞ↓

入園グッズの作り方｜初心者でも簡単！必要なものが全部入るサイズのお弁当袋、コップ袋、ナフキンの作り方

入園グッズ手作り初心者でも簡単に出来る作り方を知りたい！ 市販の物を使っているけれど、サイ...

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2023.04.25

入園グッズが手作りは　なぜ？手作りが大変な場合の手作りキットのおすすめ、手作り代行、既製品、費用を抑え楽して準備する方法まとめ

入園グッズを手作りしなくちゃいけない理由は、

• お母さんの手作りのものが身近にある安心感のため
• 見た目で誰の物か分かるようにするため
• 園の置き場所や、入れるもののサイズに合わせるため

なので、手作りするのが大変な場合は、

1. ママが手を加えて、手作り感とオリジナリティがあること
2. 指定のサイズをクリアしていること

この2つの条件をクリアした方法なら、大丈夫と言うこと！

『子供が入園するから手作りしてあげたいけれど、経験もないし時間も無い！何とか出来る範囲で入園グッズを準備してあげる方法はないかな？』とお困りの方が、楽しく楽して入園グッズ手作り問題を解決するお手伝いになれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました！