子育て

娘の生理が始まった!娘に生理の説明はいつする?お祝いは?娘への生理の教え方と対応、生理不順と生理周期、生理の管理方法から生理痛がひどいとき、生理中の学校での過ごし方まで総まとめ

小学校中学年頃になると、女の子の中には初潮(初めての生理)を迎える子も出てきますよね?そろそろうちの娘も年頃だけど、どの...
美と健康

ショーツのサイズの選び方 合ってない小さめよりも大きめを選ぶ!ショーツサイズの測り方とサイズ表、ショーツの選び方でズレる原因解消と黒ずみ対策、おすすめのショーツ、綿100%ショーツ、縫い目なしショーツをご紹介

毎日、身に着けるショーツ。皆さんはどうやって選んでいますか? デザインがかわいいから 洋服のサイズと...
美と健康

授乳後バストの維持ケア!授乳後バストを戻すバストアップサプリ、筋トレなど成功方法をご紹介

出産直後から赤ちゃんにおっぱいをあげて、無事に授乳という大きな役目を終えたママの胸。 ところが、鏡の前で、自分の胸...
美と健康

産後腰痛に効く骨盤の歪みを矯正する骨盤ベルト、ガードル、骨盤体操はコレ!

ママにとって腰痛は大問題ですよね?腰が痛くても、子供も、家事も待ってはくれません。子供を抱っこしたり、おんぶしたり、洗濯...
美と健康

産後の尿漏れはいつからいつまで?寝てる時や無意識の産後尿漏れ、ひどい尿漏れの対策とトレーニング法と治らないときの病院をご紹介

マタニティママや産後ママの中には、尿漏れで悩んでいる方は多いと思います。 4人の息子の母である私も、何を隠そうその...
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